Ons is nie masjiene. Ons is nie gereed om te werk, om te speel, om iets te doen sonder 'n pouse. Veral wanneer dit werk op enige gegewe tyd stres, geestelike en emosionele grendeling, wat ons verhinder begin om te verskyn. Dit is belangrik om iets te doen sonder steurende beide doeltreffende manier te doen, is dit goed om te definieer en oomblikke van rus. Uit persoonlike ervaring kan ek bevestig dat hierdie tyd van die breek in die rekenaar werk gebore en gaan voort om gebore te word baie idees en oplossings vir probleme wat ek veg. In die res het ek gewoonlik gaan na die badkamer, eet vrugte of groente, maak 'n klein taak wat 'n baie gedink put vereis - wasgoed, wasgoedlyn, gaan na die winkel en so aan.
Geen belang nie hoe dit sy gedagtes en sintuie sal verlig. Verplasing van sosiale netwerke, die Internet te navigeer of kyk 'n fliek is nie die dinge wat 'n uitwerking op die produktiwiteit van arbeid na die breek het.
Die frekwensie van my breek is 5-10 minute elke uur. In hierdie sin help my aansoek vir my 'n baie goeie gewoontes te integreer, omdat hulle gewoonlik ignoreer die werk begin tyd. Dit is geen toeval dat baie mense geïdentifiseer die Internet as 'n afsonderlike kwasi-onafhanklike werklikheid van ruimte-tyd waarin ons leef.
Beter Gewoontes